بعد أشهر من الفرح بالمولود الجديد، تفاجأ كثير من الأمهات بأن شعرهن يتساقط بكميات مقلقة: خصلات في الفرشاة، وشعر على الوسادة، وفراغات عند الجبهة والصدغين. هذه التجربة شائعة جداً، وغالباً ما تكون مؤقتة، لكنها قد تزعج صاحبتها وتؤثر في ثقتها بنفسها في فترة تحتاج فيها إلى الراحة والدعم. وإذا كنتِ تتساءلين عن خيارات علاجية آمنة، فقد سمعتِ ربما عن حقن البلازما للشعر في دبي كوسيلة لدعم نمو الشعر. لكن هل هي ضرورية فعلاً في هذه الحالة؟ في هذا المقال نشرح لكِ لماذا يحدث التساقط بعد الولادة، ومتى يزول وحده، ومتى تكون البلازما خياراً يستحق التفكير.

لماذا يتساقط الشعر بعد الولادة؟

أثناء الحمل ترتفع مستويات هرمون الإستروجين، فيطيل ذلك مرحلة نمو الشعر ويقلل تساقطه، فتلاحظين غالباً شعراً أكثف وأكثر لمعاناً. وبعد الولادة تنخفض مستويات الهرمونات بسرعة، فتدخل كمية كبيرة من الشعيرات مرحلة التساقط في وقت واحد تقريباً. ويُعرف ذلك طبياً باسم التساقط الكربي أو "تساقط ما بعد الولادة".

وتتداخل مع ذلك عوامل أخرى قد تزيد الأمر سوءاً:

• قلة النوم والإرهاق المصاحبان لرعاية المولود.
• التوتر النفسي وتغير الروتين اليومي.
• نقص العناصر الغذائية كالحديد وفيتامين د والزنك وفيتامين ب12.
• فقر الدم بعد الولادة أو النزف.
• اضطرابات الغدة الدرقية بعد الولادة، وهي أكثر شيوعاً مما يُتوقع.
• الرضاعة الطبيعية التي تزيد احتياج الجسم للعناصر الغذائية.

متى يبدأ التساقط ومتى ينتهي؟

يبدأ عادةً بعد ثلاثة أشهر تقريباً من الولادة، ويبلغ ذروته بين الشهر الرابع والسادس. وفي أغلب الحالات يتحسن تدريجياً ويعود الشعر إلى كثافته المعتادة خلال ستة إلى اثني عشر شهراً. ولذلك قد لا تحتاج كثير من الأمهات إلى علاج خاص، بل إلى الصبر والعناية الجيدة.

متى يستدعي الأمر استشارة الطبيب؟

يُنصح بمراجعة مختص إذا:

• استمر التساقط الشديد لأكثر من سنة بعد الولادة.
• ظهرت مناطق ترقق واضحة أو اتساع في خط الفرق.
• صاحبه إرهاق شديد أو تغيرات في الوزن أو الحالة المزاجية، فقد يشير إلى مشكلة في الغدة الدرقية.
• لم يعد الشعر إلى كثافته بعد فترة معقولة.

وقد يطلب الطبيب تحاليل مثل الفيريتين والحديد وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية، لأن علاج السبب هو الأساس.

هل تفيد حقن البلازما في هذه الحالة؟

البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) علاج يعتمد على دمكِ، إذ تُسحب كمية بسيطة وتُعالج لفصل البلازما التي تحتوي على عوامل نمو، ثم تُحقن في فروة الرأس لتحفيز البصيلات وتحسين بيئة النمو.

وبالنسبة لتساقط ما بعد الولادة، فالإجابة الصادقة هي:

• قد تكون داعمة: فهي قد تساعد البصيلات على العودة لمرحلة النمو بشكل أسرع وتحسّن قوة الشعر.
• ليست ضرورية دائماً: لأن التساقط غالباً مؤقت ويتحسن وحده.
• تناسب الحالات الأطول أو الأشد: كمن استمر لديها الترقق أو ظهرت لديها عوامل وراثية مصاحبة.

وتجدر الإشارة إلى أن الأدلة العلمية حول فائدتها تحديداً لتساقط ما بعد الولادة ما زالت محدودة، ومعظم الاستنتاجات تأتي من خبرة الأطباء ودراسات عامة على تساقط الشعر.

ما بعد الرضاعة: اعتبارات مهمة

إذا كنتِ ترضعين، فمن المهم إخبار الطبيب قبل أي إجراء. بعض الأطباء يفضّلون تأجيل العلاجات الحقنية حتى انتهاء الرضاعة أو يقيّمون الحالة بحذر، بينما يرى آخرون أن البلازما، لاعتمادها على دمكِ، تعدّ خياراً مقبولاً في بعض الحالات. والقرار فردي ويعتمد على تقييم الطبيب وحالتكِ الصحية.

كيف تتم الجلسة؟

1. الاستشارة والفحص: مراجعة تاريخكِ الصحي وفحص فروة الرأس.
2. سحب الدم: بكمية صغيرة.
3. تحضير البلازما بجهاز الطرد المركزي.
4. التعقيم والتخدير الموضعي عند الحاجة.
5. الحقن: بإبر دقيقة في المناطق المستهدفة.

تستغرق الجلسة عادةً نحو ساعة، ثم تعودين إلى يومكِ العادي مع وخز بسيط أثناء الحقن.

متى تظهر النتائج؟

• خلال 4 إلى 8 أسابيع: قد يقل التساقط عند بعض الحالات.
• بعد 3 إلى 6 أشهر: تظهر زيادة في الكثافة وقوة الشعر عند كثيرات.
• الجلسات: غالباً عدة جلسات متباعدة، ثم صيانة حسب الحاجة.

وتختلف النتيجة بحسب سبب التساقط وحالتكِ الصحية والتزامكِ بالخطة.

الأعراض الجانبية

عادةً بسيطة ومؤقتة: احمرار أو انتفاخ خفيف في فروة الرأس، أو صداع بسيط، أو كدمة صغيرة. وتزول خلال أيام. وإذا لاحظتِ ألماً شديداً أو علامات التهاب فتواصلي مع الطبيب.

نصائح عملية للأمهات الجدد

• تناولي غذاءً متوازناً: بروتين كافٍ وحديد وخضروات ورقية وأوميغا 3.
• تابعي المكملات بتوجيه الطبيب خاصة الحديد وفيتامين د.
• نامي قدر استطاعتكِ واطلبي المساعدة لتخفيف الإرهاق.
• عامِلي شعركِ بلطف: تجنبي الشدّ والحرارة العالية والصبغات القاسية.
• استخدمي مشطاً واسع الأسنان وتجنبي التمشيط وهو مبلل بقوة.
• لا تقلقي من الكمية المؤقتة: فالتوتر نفسه قد يزيد التساقط.

أسئلة شائعة

هل التساقط بعد الولادة دائم؟ لا، غالباً مؤقت ويعود الشعر تدريجياً.

هل أحتاج إلى البلازما حتماً؟ ليس بالضرورة، فكثيرات يتعافين دون علاج خاص.

هل البلازما آمنة مع الرضاعة؟ استشيري الطبيب أولاً، فالقرار يعتمد على حالتكِ.

متى أبدأ العلاج؟ بعد استبعاد الأسباب الأخرى وتقييم الطبيب، وغالباً عند استمرار التساقط لفترة طويلة.

الخلاصة

تساقط الشعر بعد الولادة تجربة شائعة ومؤقتة في أغلب الأحيان، والأهم هو التغذية الجيدة وعلاج أي نقص وراحة الجسم. أما إذا استمر التساقط أو ظهر ترقق واضح، فقد تكون حقن البلازما للشعر في دبي خياراً داعماً بعد التقييم الطبي المناسب. ويمكنكِ التواصل مع عيادة تجميل دبي للحصول على استشارة تحدد سبب التساقط وخطة العلاج الأنسب لكِ.